カイロプラクティックの効果一覧｜美容効果と健康効果まとめ

カイロプラクティックはアメリカ生まれの医療で骨格の調整などをすることで神経のバランスを整えて身体が自然と治るような力を正常に戻していく手技療法です。

このカイロプラクティックについてどんな症状に効果的なのかを一つ一つの症状をとりあげてみていきましょう。

カイロプラクティックの効果①痛みの緩和

まずはカイロプラクティックは痛みの緩和に役立つのか！？その部分を症例別でみていきましょう！！

坐骨神経痛

カイロプラクティックは坐骨神経痛に確実に効果的です。
坐骨神経痛の原因となる腰部の関節の問題やそれを取り巻く筋肉、筋膜などの問題を取り除き痛みを緩和させます。

腰痛

腰痛に関してはいろんな原因が潜んでいます。
カイロプラクティックではその原因を探し出して痛みを緩和させます。

肩こり

カイロプラクティックは肩こりに確実に効果的です。

肩こりは生活習慣などが原因になっていることが多いですがその原因も見つけ出してコリの元になっているものを除去しコリ、痛みを緩和させます。

頚椎症

最近は「スマホ首」と呼ばれる首の痛みを訴える子供も増えてきました。

カイロプラクティックに確実に頚椎（首）の痛みの問題に対して効果的です。

頚椎症に関してはいろんな原因が潜んでいます。
カイロプラクティックではその原因を探し出して痛みを緩和させます。

五十肩

四十肩、五十肩は４０歳、５０歳あたりになってくるとほとんどの方が経験する肩の痛みです。

激痛のために腕を上げることさえできなくなるものですがカイロプラクティックは五十肩の痛みに効果的です。

カイロプラクティックでは肩の関節だけでなく全身のバランスをみることで五十肩を改善に導きます。

頭痛

頭痛にもいろんな原因があるために検査をしながら調べていきつつ施術をおこなって参ります。

カイロプラクティックの施術は全身施術ですが主に頚椎（首）の問題で頭痛が起こっていることが多くその問題を改善していけば頭痛が解消されます。

カイロプラクティックの効果②美容効果

カイロプラクティックはアメリカ生まれの医療なので美容目的でできてきたものでありません。

骨格の調整などをすることで神経のバランスを整えて身体が自然と治るような力を正常に戻していく手技療法ですが骨格調整、姿勢の矯正などによって体が健康となりそれが美容へとつながっていくことは容易に考えられると思います。

ということで体に期待できるカイロプラクティックの美容効果に考えていきましょう！

小顔

カイロプラクティックで頭蓋骨そのものを小さくすることはできないですが、顔のむくみなどを解消することで小顔にすることは可能です。

骨格の調整、筋肉の調整によって小顔に見せるようにすることが可能というわけです。

バストアップ

カイロプラクティックによって骨格の調整、そして姿勢づくりを行い、バストの形を良くしてバストアップしたように見せることができます。

※カイロプラクティックのバストアップ効果については、こちらの記事で詳しく解説しています。

ダイエット

カイロプラクティックは骨格を調整することにより体の新陳代謝を促しながら使えていないところを使えるようにしていきます。

また、神経系の調整によってホルモンなどのバランスも改善することで体のメカニズムの不調和も改善させることで体本来の必要な栄養などの摂取やムダな栄養の摂取なども防ぐことができます。

デトックス

カイロプラクティックによって身体のバランスが整えば、基礎代謝も上がり、基礎代謝があがることで老廃物が排出されやすい身体になります。
老廃物を排出しやすい身体になることでお肌も綺麗になりますし、ダイエットもしやすい身体になります。

※カイロプラクティックの美容効果については、こちらの記事で詳しく解説しています。

カイロプラクティックの効果③姿勢の改善

X脚・O脚

X脚、O脚の原因は人それぞれですが大まかには日頃の習慣、癖などがあります。
その習慣、癖の指導をしながら筋肉の調整、骨盤調整をしながら改善に導くことができます。

猫背・巻き肩

全体的な体のバランスを調整しながら日頃の体の使い方なども指導しつつ猫背の改善を促していきます。

反り腰

猫背と同じように体のバランスを調整しながら日頃の体の使い方なども指導を行い反り腰の改善を促します。

側弯

側弯などに対応はできますが構造的な側弯症（生まれつきなど）には対応しにくいです。
また、２０歳以上の側弯症については改善がしにくいです。

カイロプラクティックの効果④自律神経の調整とリラックス効果

カイロプラクティックは骨格の調整などをすることで神経のバランスを整えて身体が自然と治るような力を正常に戻していく手技療法ですが、自律神経に大きな影響を与えます。

とくに現代では自律神経がアンバランスになっている方が多いので、カイロプラクティックの手技によって自律神経を正常にすることにより心身ともにリラックスできるように導いていけるでしょう！

だるい・疲れ

だるいのと疲れはまた違った部分もありますが、たいていは自律神経のアンバランスによって引き起こされます。

交感神経が過渡の緊張状態になるとその後にだるさや疲れがですぎてしまったりします。

ただし、ストレスや睡眠不足などの生活習慣などに大きく関係するためにその指導も必要になってきます。

下痢

下痢に関しても自律神経が影響している可能性があります。
カイロプラクティックでは自律神経のアンバランスを改善させることによって内臓へのアプローチを可能にしています。

ただし、下痢に関しても原因となっているものをまずは考えていくことが重要です。

耳鳴り

カイロプラクティックのはじまりは突発性難聴を体の骨格調整で改善させたところが始まっています。

厳密には突発性難聴と耳鳴りは違いますが頚椎の調整などで耳鳴りの頻度や程度に改善がみられることが多いです。

スポーツのパフォーマンスアップ

カイロプラクティックの手技により骨格の調整などをすることで神経のバランスを整えて身体の動きがスムーズになることでスポーツのパフォーマンスをあげることができます。

スポーツ別にカイロプラクティックでのパフォーマンスアップの効果をみていきましょう！

バレエ

バレエは柔軟性とバランス感覚が問われるスポーツです。

カイロプラクティックでは全身の骨格調整によりバランスを整えることで柔軟性をつけながらも機敏な動きができるようにパフォーマンスをアップさせることができます。

ランニング

ランニングはパフォーマンスアップというよりも下肢の負担に負担がかかりやすいためにまずはそのケアをすることが大事かと思います。

カイロプラクティックでは骨格を調整をすることで膝などに過度に負担がかからないようにバランスを調整します。

ゴルフ

ゴルフはとくに体のバランスを問われるスポーツです。
骨盤の動き、腰部の動きのバランスが重要なのは当然ですが、上肢と下肢の動きもカイロプラクティックで調整しなければいけません。

全身を調整することで飛距離アップなどに貢献できると思います。

効果の持続性について

カイロプラクティックの持続性については人それぞれの生活習慣が大きく影響します。

しかしながら優秀なカイロプラクターならば原因となる生活習慣などを見破ることができますので結果的に効果を持続させることができるはずです。

カイロプラクティックには危険性は無いの？

カイロプラクティックには危険性は限りなく少ないです。
まず第一にカイロプラクティックをする場合はカイロプラクティックが適応か不適応かを見極めます。

その上で施術を行いますので問題が起きにくいです。
また、実際に適応になったとしていろんな検査を行いながらどういう手技が適応するのかも判断します。

よって、危険性はほぼないと言って良いです。

まとめ

カイロプラクティックは様々な症状に適応することができます。

筋骨格系の問題は当然ですが自律神経の問題、美容的な悩みなどかなりの症例に対応することができます。

まずはお電話で体のお悩みなどを聞いてみることが症状を改善させる一歩になるでしょう。